Tag Archive for 姿勢

林修先生の動画より

こんにちは。

今日もお読みくださいまして、ありがとうございます。

 

先日、「今でしょ!」で一躍有名になった

予備校講師の林修先生の動画を拝見しました。

 

その動画では、「躾」についてお話なさっていました。

実は、YouTubeの動画をブログに貼り付けのたですが

何故か動画が削除されて表示できなくなっておりましたので

もう一度、内容について書かせていただきます。

 

動画中で、

子供の躾で「一番大事」と言われていたこと

それは何だと思いますか?

 

 

 

 

 

それは、「姿勢」なのです。

予備校の先生が「姿勢」というのは不思議ですよね。

けれど、姿勢の悪いお子さんは集中力がない。

背筋が伸びて姿勢の良いお子さんは集中力があるそうです。

 

にもかかわらず、学校では一切教えていない

ということもおっしゃっていました。

 

そう、姿勢やお箸の持ち方、言葉遣いなどは、

家庭の躾によるところが大きいのです。

 

先日、天皇陛下のお誕生日の特番を見ておりましたが

天皇陛下が小学生の(皇太子殿下であった)頃、

学習院のお教室には侍従のような教育係の方が常にご一緒で

そして、授業中に殿下のご姿勢が崩れると、

肩をガシッとつかんで姿勢をお直しになったとのことで

ご学友の方は「ずいぶん荒っぽいな」とお感じになったそうです。

貴い方にそんなに荒っぽい真似をしてまで姿勢を正す意味があったのです。

 

林修先生はこうもおっしゃっていました。

「姿勢の良い不良っていないですよね」と。

 

私は少しやんちゃだったほうですので、すごくわかるのです。

姿勢は内面を表します。

そして、姿勢を変えることで内面を変えることもできるのです。

 

姿勢が変わって人生が一変しました。

全てのベースになるのが姿勢といっても過言ではないと思います。

 

(ちなみに姿勢の次は、お食事の仕方だと感じております)

 

是非、1日1回でも姿勢を意識して正すということをしてみてください。

 

もし、ご自身で正し方がわからないという方がいらっしゃいましたら、

是非1度、講座にお出でくださいませ。

大寄席のお茶会

実は正座が苦手です……

今日は護国寺でのお茶会でした。
護国寺にはいくつものお茶室があります。
そのすべてを使って、様々な流派が1日で楽しめるお得なお茶会です。

朝一番は、もちろん小笠原古流のお席へ。
床飾りも小笠原流らしい重陽の節供。
お菓子は、白い杯に黄色い菊の花弁をうかべた菊酒を模した練切りです。

写真に撮れなかったのが残念ですが、お盆にお菓子が5人分。
花弁があちらこちらを向いて浮かぶような様は、それはそれは風流なものでした。

その後、裏千家のお濃茶→御家流香道のお席→藪内流→武者小路千家
とまわりました。

来ている方は、私達よりもさらに年配の女性が多かったのですが、藪内流では小学4年生の可愛らしい女の子がお着物でお運びをしていて微笑ましかったです^^

聞けば、まだお稽古を始めて半年とのこと。
落ち着いた美しい所作で、子供の頃に始めると違うなぁと感じました。

秋の充実した勉強の1日でした。

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11月26日(土)は、正座が苦手な方も歓迎の礼法体験会です^^
茶道ほどの細かい所作の決まりはありませんし、長時間の正座もありません。(短時間はありますが(笑))
姿勢を整えて心を静めてみたい方、お待ちしております。
http://www.reservestock.jp/events/149620

年を取っても運動不足でも スキーが続けられるのは……

年を取っても運動不足でも
スキーが続けられるのは……
   

今年は1回しか来ておりませんが
毎年必ず山に向かいます!

 
本当ーに普段は運動をしていないので
毎年「出来るかなぁ」と
心配なのですが、
意外と衰えていなくて、
ビックリするのです。
 
でも20代後半は、毎年
上達するどころか
衰えを感じる一方で
あまり楽しくありませんでした。
 
それがなんと、
30過を過ぎたある時期から
全く前年と同じ感覚で
滑れるようになったのです!
 
信じられないかもしれませんが
その時期とは、小笠原流礼法を
始めてからなのです。
 
和室で立ったり座ったりするから
脚力が鍛えられるいるんだろう
ぐらいにしか考えていませんでした。
 
それだけでも、
結構すごいと思うのですが。
 
でも、パワーインプレッションを
受講してくださっている方から
「体幹を意識するようになって
スポーツで結果が残せるようになった」
という言葉を聞いて
『それか!』と感じました。
 
ものすごく今さらで
お恥ずかしいのですが
『体幹』がしっかりすると
軸がブレないからスポーツ全般に
効果を発揮するのですね。
 
今回のスキーでは『体幹』を
意識してみました。
やっぱり脚力よりも『体幹』大事です(笑)
 
普段、講座で
 
「丹田に気がみなぎっていれば、
どんなに腕力がある相手にも
負けることはない」
 
と言われた合気道の名人のお話を
したりしているのですが(笑)
  
というわけで、アスリートにも
礼法はおすすめです!
騙されたと思って、
やってみてほしいです(^o^)
  
礼法や武士道が学べるリーダーのための
パワーインプレッション講座は
5月から次の期を開始します。
  
要点を2時間にまとめた
体験版のエッセンシャルズも
4月に2回ほど開催予定です。
  
以前に受けられた方の
リピートも歓迎ですし
去年の年末は忙しくていけなかった
という方もこの機会にどうぞ♪